Werner Neururer

Yoga Retreat Herbst 2022

yoga. berge. stille. zeit. ruhe. schlafen.
lesen. essen. gemeinschaft. meditation. herbst. wandern.

Es sind noch Plätze frei 🙂

Steinberg am Rofan, Tirol
Donnerstag 27. – Sonntag 30. Oktober 2022
Anreise ab 16 Uhr, Abreise bis 11 Uhr
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Manuela

Yogalehrerin und Ernährungsberaterin

„Ich freue mich auf die frische Bergluft, schöne Herbst Spaziergänge, ruhige Yin Yoga Stunden und das gemeinsame Frühstück – meine liebste Mahlzeit am Tag.

Zugegeben, es ist noch etwas früh jetzt schon an den Herbst zu denken. Kommen doch die schönen Frühlingstage und Sommerstunden erst noch. Doch vielleicht planst Du, wie ich, gerne vor.

Fest steht: Im Herbst geht’s wieder nach Tirol zum schönen Mesner Hof. Raus aus der Stadt und dem Alltag. Rein in die Bergluft und in eine Wohlfühl-Oase.

Unterkunft im Dreibett-, Doppelbett- oder Einzelzimmer
Yogastunden morgens und abends (Vinyasa/Yin)
Brotback-Workshop
Gemeinsame Meditations-Wanderung
Brunch, Nachmittagssnack und Abendessen (bio, vegetarisch/vegan)
Kaffee, Tee, Wasser und Wein
alles Bio-Produkte

BEWEGUNG & ENTSPANNUNG – DIE YOGA STUNDEN:

Am Morgen gibt es eine energetische Vinyasa Stunde um den Kreislauf anzukurbeln und unsere müden Knochen zu bewegen. Am Abend vor dem Essen fahren wir dann mit einer Slow Flow & Yin Yoga Stunde langsam wieder runter und bereiten uns so auf einen gemütlichen Abend mit gutem Essen und Getränken vor.

GESUND & SOOO GUT – MEINE KÜCHE:

Kochen ist meine Leidenschaft. Ich bereiten für dich alles frisch zu und freue mich dir ein paar neue und unkomplizierte Ideen für deine vegetarische/vegane Küche mitgeben zu dürfen. Gerne hast du die Möglichkeit mit mir zu kochen oder auch einfach nur zuzuschauen bzw. alles aufzuessen 😉

Da dieses Retreat kein Detox Retreat ist, ist für Kaffee am Morgen und Wein am Abend gesorgt!

Alle Speisen sind vegetarisch/vegan, bio – solltest du dich komplett vegan ernähren, sag mir bitte bei der Anmeldung zum Retreat bescheid.

Kaffee-zum-Granola
Zeit-fuer-Ruhe-Kinderwunsch

NATUR & WORKSHOPS – DEIN RETREAT:

Das Retreat gehört dir. Gestalte das lange Wochenende so wie du es gerade brauchst. Vielleicht mit einem guten Buch am Kaminofen oder einer gemeinsamen Wanderung durch die wunderschöne Umgebung?

Ich bieten dir, wenn du möchtest, für die freien Stunden gerne ein Rahmenprogramm. Wenn du also Interesse an einem Handstand Workshop oder Brotback Kurs hast, dann sag mir gerne im Voraus bescheid.

PREISE – ABHÄNGIG VON DER AUSWAHL DEINES SCHLAFNESTS:

Schlafnest – Einzelbelegung

700 €/Person

Schlafnest – Doppelbelegung

550 €/Person

Schlafnest – Dreierbelegung

500 €/Person

Anreise

Reise bequem mit dem Zug an oder lass uns wissen, ob du mit dem Auto unterwegs bist, dann können wir Fahrgemeinschaften bilden und die Umwelt etwas schonen.

Adresse: Steinberg 4, 6215 Steinberg am Rofan, Tirol

FRAGEN UND ANMELDEN:

Du hast noch Fragen, bist dir nicht sicher, ob dieses Retreat das richtige für dich ist – komm gerne zu einer Yogastunde vorbei und sprich mich an oder schreib mir eine E-Mail. Ich beantworte dir gerne alle Fragen!

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