yoga. berge. kochen. gemeinschaft. meditation. zeit. essen. winter. ruhe. kaffee. lesen. schlafen. geniessen.
DEINE GASTGEBERINNEN
Manuela
thehungryyogi.de„Ich freue mich auf die frische Bergluft, schöne Winterspaziergänge, ruhige Yin Yoga Stunden und das gemeinsame Frühstück – meine liebste Mahlzeit am Tag – na gut, Kuchen und Abendessen liebe ich auch.“
Larissa
larissas-yoga-flow.com“Ich freue mich auf Yoga am Morgen. Und Sauerteigbrot.
Ich werde dir bei unserem Workshop mein Backgeheimnis verraten.. und das Ergebnis dann mit dir nach unserer Yoga Stunde genießen”
Wir sind Manuela & Larissa. Yoga-Lehrerinnen. Hobby-Köchinnen. Natur-Liebhaberinnen. Herzblut-Gastgeberinnen.
Und all das vereint ergibt eine ziemlich gute Mischung! Damit dich der Winter-Blues im neuen Jahr nicht einholt, möchten wir dich auf einen ganz besonderen Start ins Jahr mitnehmen. Raus aus der Stadt und dem Alltag. Rein in die Bergluft und in eine Wohlfühl-Oase.
Das Paket
BEWEGUNG & ENTSPANNUNG – UNSERE YOGASTUNDEN:
Morgens vor dem Brunch und nach einer Meditation starten wir mit energetischem Vinyasa Yoga, um den Kreislauf anzukurbeln und die Winter-Depression raus zu schwitzen. Am Abend vor dem Essen gibt es eine Yin Yoga Einheit. Zum abschalten und loslassen.
Uns geht es nicht darum, Yoga-Posen zu machen, die gut aussehen. Wir möchten dir Raum für deine eigene Yoga-Praxis zu geben. Ob Yoga Beginner, oder langjähriger Yogi – du wirst deine Mischung finden. Bei uns kannst du ganz du selbst sein. Und vor allem ganz bei dir.
GESUND & LECKER – UNSERE KÜCHE:
Kochen ist unsere Leidenschaft. Wir bereiten für dich alles frisch zu und freuen uns dir jeden Tag aufs Neue einen Gaumenschmaus zu bereiten. Die Kombination von gesunder und genussvoller Küche ist uns wichtig.
Da dieses Retreat kein Detox Retreat ist, ist für guten Kaffee am Morgen gesorgt und abends gibt’s auch Mal ein Gläschen regionalen Wein zum Essen.
Alle Speisen sind vegetarisch, bio – solltest du dich vegan ernähren, sag uns bitte bei der Anmeldung zum Retreat bescheid.
NATUR & WORKSHOPS – DEIN RETREAT:
Das Retreat gehört dir. Gestalte das lange Wochenenede so wie du es gerade brauchst. Vielleicht einfach nur mit einem guten Buch und einem Platz am warmen Kaminofen?
Wir bieten dir, wenn du möchtest, für die freien Stunden gerne ein Rahmenprogramm. Von einer gemeinsamen Meditations-Wanderung im Schnee bis zu einem Brotback-Workshop.
ABLAUF RETREAT:
Schlafnest Zweibettzimmer 
Schlafnest Dreibettzimmer
PREISE – ABHÄNGIG VON DER AUSWAHL DEINES SCHLAFNESTS:
Schlafnest – Einzelbelegung
700 €/Person
Schlafnest – Doppelbelegung
550 €/Person
Schlafnest – Dreierbelegung
500 €/Person
FRAGEN UND ANMELDEN
Du hast noch Fragen, bist dir nicht sicher, ob dieses Retreat das richtige für dich ist – komm gerne zu einer Yogastunde vorbei und sprich uns an oder schreib uns eine E-Mail. Wir beantworten dir gerne alle Fragen!
Dieses Retreat hat statt gefunden 🙂 Es war toll mit Euch!
