Yoga & Food Day Retreat, Kunstlabor2

Schenk dir selbst einen Tag mit uns bei unserem Yoga & Food Day Retreat Winter Edition in München im Kunstlabor2.

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Ein Tag Auszeit in München mit Yoga, Essen und Gemeinschaft.

Nachdem unser Yoga & Food Day Retreat im Sommer so gut bei euch angekommen ist, haben wir einen weiteren Termin im Kunstlabor2 klargemacht. Dieses Mal im Winter, im Dezember, wenn alle gestresst Weihnachtsgeschenke kaufen. Genau dann werden wir uns wieder im Kunstlabor2 treffen und den Tag gemeinsam verbringen.

Pack deine Yogamatte ein, werf dich in deine bequemste Yogahose und komm ins Kunstlabor2 in München.

Tagesablauf:

Wir starten mit einer aktiven Yogapraxis, die für alle Levels geeignet sein wird. Danach haben wir viel Zeit für Gemeinschaft und Essen, bevor es dann am Nachmittag noch eine weitere, entspannte Yogastunden geben wird.

Wer schon mal bei einem der Yoga&Food Retreats dabei war, weiss, dass unser Fokus sehr stark auf Essen liegt. Wir werden also gemeinsam und ausgedehnt zusammen brunchen.

Es gibt außerdem genügend Zeit, um neue Leute kennenzulernen und eventuell ehemalige Retreat Teilnehmerinnen wieder zu treffen und sich auszutauschen.

Am Nachmittag erwartet dich wieder ein kleiner Workshop, an dem du – natürlich freiwillig – teilnehmen kannst.

Wir schließen dann den Tag gemeinsam mit einer weiteren Yogastunde ab. Was danach passiert, ist euch natürlich überlassen… : )

KUNSTLABOR 2, München 07.12.2024 // 11 – 18 Uhr

jetzt anmelden

Manuela

Yogalehrerin & Ernährungsberaterin
Organisatorin Yoga&Food Retreats

„Ich möchte mit den Yoga&Food Retreats und Tages-Events Menschen inspirieren. Ich wünsche mir, dass alle mit neuen Ideen nach Hause gehen und merken, dass ein ausgewogener Lebensstil gar nicht so kompliziert sein muss. Dass gesunde Ernährung und Bewegung Spaß machen können. Ich wünsche mir, dass neue Freundschaften entstehen, man die Gemeinschaft genießt und gestärkt und glücklich nach Hause geht.“

EVA

Yogalehrerin
Team Yoga&Food Retreats

„Ich weiß, wie schwer es sein kann, am Ball zu bleiben, wenn einem Begriffe fremd sind oder Bewegungen ungelenk erscheinen. Wenn man denkt, man ist nicht flexibel genug für Yoga. Mit meinen Yogastunden möchte ich dich da abholen, wo du bist und dazu einladen, deine ganz eigene Erfahrung zu machen. Und im besten Fall kann so Raum entstehen für Kraft und Leichtigkeit, Bewegung und Ruhe, Zufriedenheit oder einfach nur ein Wohlgefühl nach der Praxis.“

Yogastunde am Morgen und am Nachmittag

Armband Workshop & viel Gemeinschaft

Brunch

Kaffee, Tee & Wasser

vegetarisch/vegan

Yoga & Food Day Retreat – Preis:

inkl. Yoga, Essen, Getränke und Workshopmaterial

Yoga Day Retreat im Kunstlabor mit Perlenworkshop

Im Preis nicht enthalten

An- und Abreise

Yoga & Food Day Retreat – Anreise:

Du kannst das Kunstlabor ganz bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder dem Auto erreichen.

Öffentliche Verkehrsmittel: U-Bahn Station Stiglmeierplatz oder Tram Station Sandstraße.

Mit dem Auto: Nimm dir hierfür etwas Zeit um einen Parkplatz zu finden. Die Parksituation ist etwas schwierig und kostet auch. Also wenn möglich lieber mit der Bahn oder dem Fahrrad kommen.