Yoga & Food Day RetreatS

Schenk dir selbst einen Tag mit uns bei unserem Yoga & Food Day Retreat Frühlings Edition in München im Kunstlabor2.

yoga. essen. gemeinschaft.

Nachdem der erste Termin 2025 so erfolgreich war, wird es bestimmt noch 1-2 weitere dieses Jahr geben. Wenn du über aktuelle Termine informiert werden möchtest, dann folg mir auf Instagram oder melde dich für meinen Newsletter an!

Wir gehen in die dritte Runde Yoga&Food Day Retreat im Kunstlabor in München. Nach unserem Termin im Sommer und Winter, gibt es jetzt eine Frühlings Edition 🙂

Pack deine Yogamatte ein, werf dich in deine bequemste Yogahose und komm ins Kunstlabor2 in München.

Day Retreat – Tagesablauf

Wir starten mit einer aktiven Yogapraxis, die für alle Levels geeignet sein wird. Danach haben wir viel Zeit für Gemeinschaft und Essen, bevor es dann am Nachmittag noch eine weitere, entspannte Yogastunden geben wird.

Wer schon mal bei einem der Yoga&Food Retreats dabei war, weiss, dass unser Fokus sehr stark auf Essen liegt. Wir werden also gemeinsam und ausgedehnt zusammen brunchen.

Es gibt außerdem genügend Zeit, um neue Leute kennenzulernen und eventuell ehemalige Retreat Teilnehmerinnen wieder zu treffen und sich auszutauschen.

Am Nachmittag erwartet dich wieder ein kleiner Workshop, an dem du – natürlich freiwillig – teilnehmen kannst.

Wir schließen dann den Tag gemeinsam mit einer weiteren Yogastunde ab. Was danach passiert, ist euch natürlich überlassen… : )

Day Retreat – Team

Manuela

Yogalehrerin & Ernährungsberaterin
Organisatorin Yoga&Food Retreats

„Ich möchte mit den Yoga&Food Retreats und Tages-Events Menschen inspirieren. Ich wünsche mir, dass alle mit neuen Ideen nach Hause gehen und merken, dass ein ausgewogener Lebensstil gar nicht so kompliziert sein muss. Dass gesunde Ernährung und Bewegung Spaß machen können. Ich wünsche mir, dass neue Freundschaften entstehen, man die Gemeinschaft genießt und gestärkt und glücklich nach Hause geht.“

Natascha

Yogalehrerin

„Hi, ich bin Natascha. Die Yogamatte ist für mich ein Ort, an dem ich mich je nach Tagesform auspowern, aber auch gleichermaßen Ruhe finden darf. Und genau diese Möglichkeit möchte ich dir bieten. Dich erwarten durchdachte, kraftvolle Klassen mit Humor und Leichtigkeit, die danach dieses wunderschöne Gefühl der Ruhe entstehen lassen, Yogaglow inklusive.“

Yogastunde am Morgen und am Nachmittag

Workshop & viel Gemeinschaft

Brunch

Kaffee, Tee & Wasser

vegetarisch/vegan

Day Retreat – Preis:

Im Preis nicht enthalten

• An- und Abreise

Day Retreat – Anreise

Du kannst das Kunstlabor ganz bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder dem Auto erreichen.

Öffentliche Verkehrsmittel: U-Bahn Station Stiglmeierplatz oder Tram Station Sandstraße.

Mit dem Auto: Nimm dir hierfür etwas Zeit um einen Parkplatz zu finden. Die Parksituation ist etwas schwierig und kostet auch. Also wenn möglich lieber mit der Bahn oder dem Fahrrad kommen.

Adresse

Kunstlabor 2
Dachauer Str. 90, 80335 München

Fragen und Anmeldung

Du hast noch Fragen? Schreib mir einfach eine E-Mail oder Nachricht über Instagram, ich beantworte dir gerne alle Fragen!

Foto Credits: Lena Kestler