Kardamomkapseln mit einem Mörser o. ä. leicht zerstoßen.
Dann mit den Brennessel- und Rosenblättern in eine Kanne geben und mit kochendem Wasser übergießen.
Nach 10 Minuten die Kräuter abseien, den Apfelessig und Honig dazugeben. Umrühren - fertig.